6.9 km | 00:44:43 | 06:28/km日期: 2013-04-03 11:04 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'35" / 05'49" / 05'44" / 05'48" / 05'23" / 09'48" / 06'09" /
基本訓練
-- 明日天氣晴
劉德華 -- 05_今天
The Eagles -- Desperado
(null) -- 粉雪
(null) -- First Love
(null) -- 米希亞-EVERYTHING
-- 明日天氣晴
劉德華 -- 05_今天
The Eagles -- Desperado
(null) -- 粉雪
4月累積里程 : 131.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'49" | 00:12'24" |
| 3 | 05'44" | 00:18'08" |
| 4 | 05'48" | 00:23'56" |
| 5 | 05'23" | 00:29'19" |
| 6 | 09'48" | 00:39'07" |
| 6.9 | 06'09" | 00:44'43" |
留言 
