李衍造 2021/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
ID 316258

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6.0 km | 00:34:40 | 05:46/km

日期: 2021-01-09 19:30 - 地點: 新竹市運動場 - 天氣: 冷啊 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 68%

Pace: 05'54" / 05'34" / 05'25" / 05'29" / 05'47" / 06'07" / 40'00" /

新竹

李衍造

·

1月累積里程 : 100.40 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 337.8 km

Strava 上傳 | 3 years ago

張茂尉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'34"	00:11'28"
3	05'25"	00:16'53"
4	05'29"	00:22'22"
5	05'47"	00:28'09"
6	06'07"	00:34'16"
6.0	27'58"	00:34'40"

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