6.8 km | 00:55:12 | 08:10/km日期: 2021-01-12 09:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 10°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'09" / 07'18" / 08'41" / 07'30" / 09'40" / 07'54" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'39") | 756 / 6756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'18" | 00:15'27" |
| 3 | 08'41" | 00:24'08" |
| 4 | 07'30" | 00:31'38" |
| 5 | 09'40" | 00:41'18" |
| 6 | 07'54" | 00:49'12" |
| 6.8 | 07'58" | 00:55'14" |
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