許福崇 2021/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.4 km | 01:40:49 | 15:46/km

日期: 2021-01-12 10:23 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 11'41" / 09'39" / 10'50" / 10'23" / 36'52" / 12'10" / 23'43" /

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基本訓練

1月累積里程 : 420.23 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許福崇, 楊秀文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	09'39"	00:21'20"
3	10'50"	00:32'10"
4	10'23"	00:42'33"
5	36'52"	01:19'25"
6	12'10"	01:31'35"
6.4	21'01"	01:40'50"

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