10.0 km | 01:02:23 | 06:14/km日期: 2014-12-28 17:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'51" / 06'14" / 06'26" / 06'22" / 06'27" / 06'29" / 06'26" / 06'22" / 06'07" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'14" | 00:12'05" |
| 3 | 06'26" | 00:18'31" |
| 4 | 06'22" | 00:24'53" |
| 5 | 06'27" | 00:31'20" |
| 6 | 06'29" | 00:37'49" |
| 7 | 06'26" | 00:44'15" |
| 8 | 06'22" | 00:50'37" |
| 9 | 06'07" | 00:56'44" |
| 10.0 | 05'40" | 01:02'24" |
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