7.7 km | 00:46:24 | 06:01/km日期: 2021-01-12 15:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'05" / 06'01" / 05'54" / 05'59" / 05'56" / 05'58" / 06'03" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'24") | 711 / 7711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.13 km 
鱷魚 夾腳拖 累積 :
10493.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'01" | 00:12'06" |
| 3 | 05'54" | 00:18'00" |
| 4 | 05'59" | 00:23'59" |
| 5 | 05'56" | 00:29'55" |
| 6 | 05'58" | 00:35'53" |
| 7 | 06'03" | 00:41'56" |
| 7.7 | 06'18" | 00:46'25" |
展開計圈分析
留言 
