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半馬 | 01:41:33 | 04:48/km | 第7半馬
日期: 2014-12-28 07:50 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 183 - 卡路里: 1718 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100%
天氣非常潮濕, 又落雨,路上又多水氹,基本上前半都覺得好辛苦, 腰背有偒之前一周基本都唔敢去操, 加上之前果日有飲宴飲左少少, 啲氣不停由個肚出來, 好在後半好似上番少少力, 先至好番少少, 最後, 比年頭1月5日的一次要差不多慢上4分鐘, 今季對我來講都好似多災多難. 賽前宣言: 希望又報到
12月累積里程 : 182.63 km MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 953.5 km XT 上傳 | 10 years ago
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