9.2 km | 00:53:15 | 05:45/km日期: 2021-01-15 19:45 - 平均心率: 106 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 05'55" / 05'23" / 05'36" / 05'32" / 05'34" / 05'38" / 05'53" / 06'00" / 06'12" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'23" | 00:11'18" |
| 3 | 05'36" | 00:16'54" |
| 4 | 05'32" | 00:22'26" |
| 5 | 05'34" | 00:28'00" |
| 6 | 05'38" | 00:33'38" |
| 7 | 05'53" | 00:39'31" |
| 8 | 06'00" | 00:45'31" |
| 9 | 06'12" | 00:51'43" |
| 9.2 | 06'20" | 00:53'15" |
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