Li-ping Lin 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Li-ping Lin 桃園
ID 193163

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11.1 km | 01:39:08 | 08:54/km

日期: 2014-12-31 16:05 - 地點: 初英步道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 06'52" / 10'12" / 07'52" / 10'18" / 09'42" / 09'17" / 10'42" / 08'08" / 10'01" / 08'30" / 08'56" /

太久沒跑，還跑到胃痛:C

12月累積里程 : 39.39 km

GPX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, a-day 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'52"	00:13'20"
3	10'12"	00:23'32"
4	07'52"	00:31'24"
5	10'18"	00:41'42"
6	09'42"	00:51'24"
7	09'17"	01:00'41"
8	10'42"	01:11'23"
9	08'08"	01:19'31"
10	10'01"	01:29'32"
11	08'30"	01:38'02"
11.1	08'56"	01:39'08"

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