Lleyton 2021/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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4.9 km | 00:24:04 | 04:52/km

日期: 2021-01-19 18:36 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'05" / 05'07" / 04'30" / 04'22" / 04'18" /

基本訓練

1月累積里程 : 216.98 km

mizuno wave rider 23 累積 : 2189.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ling, 楊宗杰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'07"	00:11'12"
3	04'30"	00:15'42"
4	04'22"	00:20'04"
4.9	04'16"	00:24'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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