宇培德 2015/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

宇培德桃園
ID 11315

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半馬 | 02:39:14 | 07:32/km | 第16半馬

2015長堤曙光元旦馬拉松

官方成績
日期	2015-01-01
成績	02:39:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:32/km

官方證書

宇培德

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'19")

00:32'19"

01:06'31"

10 km

(01:06'31")

00:34'12" (+01'53")

15 km

(01:45'38")

00:39'07" (+06'48")

01:19'13" (+12'42")

20 km

(02:25'44")

00:40'06" (+07'47")

Finish

(02:39:14)

日期: 2015-01-01 06:48 - 地點: 宜蘭五結 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1557 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89%

桃園

宇培德

·

桃園

宇培德

·

桃園

宇培德

·

桃園

宇培德

·

桃園

宇培德

·

桃園

宇培德

·

賽前宣言: 加油!

1月累積里程 : 56.11 km

SKECHERS SRR 累積 : 319.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hank Tsai, Kukini 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'10"	00:12'18"
3	06'50"	00:19'08"
4	06'18"	00:25'26"
5	06'53"	00:32'19"
6	06'53"	00:39'12"
7	06'47"	00:45'59"
8	06'57"	00:52'56"
9	06'51"	00:59'47"
10	06'44"	01:06'31"
11	07'33"	01:14'04"
12	08'38"	01:22'42"
13	07'29"	01:30'11"
14	07'34"	01:37'45"
15	07'53"	01:45'38"
16	07'43"	01:53'21"
17	08'15"	02:01'36"
18	08'09"	02:09'45"
19	08'09"	02:17'54"
20	07'50"	02:25'44"
21	08'58"	02:34'42"
21.6	08'38"	02:39'27"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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