8.8 km | 00:48:30 | 05:29/km日期: 2021-01-20 12:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'32" / 05'35" / 05'39" / 07'41" / 09'02" / 05'23" / 05'22" / 05'23" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 831 / 8831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.66 km 
mizuno Rider 18 綠 累積 :
8089.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'35" | 00:11'07" |
| 3 | 05'39" | 00:16'46" |
| 4 | 07'41" | 00:24'27" |
| 5 | 09'02" | 00:33'29" |
| 6 | 05'23" | 00:38'52" |
| 7 | 05'22" | 00:44'14" |
| 8 | 05'23" | 00:49'37" |
| 8.8 | 05'15" | 00:53'59" |
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