黃志弘 2015/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃志弘彰化
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6.0 km | 00:32:29 | 05:24/km

日期: 2015-01-01 17:32 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 冷～風大 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 39%

Pace: 05'20" / 05'19" / 05'22" / 04'55" / 05'05" / 05'08" / 00'00" /

小腿肌酸動一動

1月累積里程 : 302.38 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

溪湖人, 許倉嘉和其他 35 人說推

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許良全早上沒有認真跑嗎？晚上還跑

2015-01-01 20:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'19"	00:10'39"
3	05'22"	00:16'01"
4	04'55"	00:20'56"
5	05'05"	00:26'01"
6	05'08"	00:31'09"
6.3	05'16"	00:32'29"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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