liao 2015/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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8.3 km | 00:55:23 | 06:42/km

日期: 2015-01-02 16:54 - 卡路里: 513 Cal

Pace: 07'45" / 07'19" / 06'57" / 06'32" / 06'27" / 06'10" / 06'24" / 06'18" / 05'51" /

1月累積里程 : 82.87 km

NEWBALANCE 610 V2 累積 : 1157.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Randy K, 許乃仁和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'19"	00:15'04"
3	06'57"	00:22'01"
4	06'32"	00:28'33"
5	06'27"	00:35'00"
6	06'10"	00:41'10"
7	06'24"	00:47'34"
8	06'18"	00:53'52"
8.3	05'51"	00:55'23"

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林淦鈿（淦哥）給東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54