5.0 km | 00:40:55 | 08:09/km日期: 2021-01-25 14:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'52" / 07'43" / 08'24" / 08'45" / 08'57" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+02'08") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'43" | 00:15'35" |
| 3 | 08'24" | 00:23'59" |
| 4 | 08'45" | 00:32'44" |
| 5 | 08'57" | 00:41'41" |
| 5.0 | 14'40" | 00:41'52" |
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