11.1 km | 00:58:49 | 05:18/km日期: 2021-01-29 08:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 05'50" / 05'37" / 05'21" / 05'22" / 05'33" / 05'12" / 05'12" / 05'22" / 05'45" / 05'14" / 51'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'37" | 00:11'27" |
| 3 | 05'21" | 00:16'48" |
| 4 | 05'22" | 00:22'10" |
| 5 | 05'33" | 00:27'43" |
| 6 | 05'12" | 00:32'55" |
| 7 | 05'12" | 00:38'07" |
| 8 | 05'22" | 00:43'29" |
| 9 | 05'45" | 00:49'14" |
| 10 | 05'14" | 00:54'28" |
| 11.1 | 04'00" | 00:58'49" |
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