陳聖文 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳聖文彰化
ID 358963

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6.0 km | 00:46:19 | 07:41/km

日期: 2021-01-29 18:50 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 07'22" / 07'35" / 10'01" / 07'27" / 07'18" / 320'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'21" (+01'01")

1000 / 1000

2

07'27"

(14'49")

07'30" (+01'10")

991 / 1991

3

10'09"

(24'58")

10'01" (+03'41")

1011 / 3003

4

07'23"

(32'21")

07'26" (+01'06")

992 / 3995

5

07'22"

(39'43")

07'18" (+00'58")

1006 / 5002

展開計圈分析

1月累積里程 : 37.54 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'35"	00:14'57"
3	10'01"	00:24'58"
4	07'27"	00:32'25"
5	07'18"	00:39'43"
6.0	06'18"	00:46'07"

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