10.9 km | 01:04:19 | 05:52/km日期: 2021-02-01 17:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 11510 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'48" / 06'00" / 05'51" / 05'44" / 05'51" / 05'45" / 05'38" / 05'42" / 05'43" / 05'46" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'10") | 1000 / 1000 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 2000 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1002 / 3003 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'44" (+00'06") | 1001 / 4004 | 180 / 96 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 5005 | 182 / 93 |
| 6 | | 05'43" (+00'05") | 1001 / 6006 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7007 | 183 / 96 |
| 8 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 8007 | 183 / 94 |
| 9 | | 05'39" (+00'01") | 1002 / 9010 | 186 / 94 |
| 10 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 10011 | 184 / 93 |
| 11 | | 07'42" (+02'04") | 700 / 10712 | 157 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
242.71 km 
赤足牌 肉腳 累積 :
8863.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'00" | 00:12'48" |
| 3 | 05'51" | 00:18'39" |
| 4 | 05'44" | 00:24'23" |
| 5 | 05'51" | 00:30'14" |
| 6 | 05'45" | 00:35'59" |
| 7 | 05'38" | 00:41'37" |
| 8 | 05'42" | 00:47'19" |
| 9 | 05'43" | 00:53'02" |
| 10 | 05'46" | 00:58'48" |
| 10.7 | 07'44" | 01:04'19" |
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