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 |  10.0 km | 00:43:41 | 04:22/km
日期: 2013-04-07 08:46 - 地點: 科學園、吐露港 - 天氣: 陰天、有點涼 - 平均心率: 174 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65%
原先跑完渣打已經打算今個跑季可以收爐,但要陪外甥及兄弟姊妹來個 Family Running,參加了這個10k 比賽,結果做了這近幾年來最佳的10k成績。 賽前宣言: 平常心 賽後評分: 路有點窄，好在參加者人數不算太多。 給 4 星 
4月累積里程 : 72.92 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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