張瑞麟 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

張瑞麟基隆
ID 546494

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11.0 km | 01:24:09 | 07:39/km

2021 浪漫台三線戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松

官方成績
日期	2021-02-06
成績	01:24:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:39/km

日期: 2021-02-06 07:30 - 天氣: 晴 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)

基本訓練

賽後評分: 路線不錯，但是補給站動線不好，需要排隊
給 5 星

2月累積里程 : 37.16 km

Adidas Ultraboost 累積 : 45.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	08'51"	00:18'46"
3	16'18"	00:35'04"
4	09'23"	00:44'27"
5	05'55"	00:50'22"
6	05'31"	00:55'53"
7	05'18"	01:01'11"
8	06'12"	01:07'23"
9	05'50"	01:13'13"
10	05'59"	01:19'12"
10.6	07'46"	01:24'11"

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