2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

台中
ID 68523

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10.1 km | 01:00:58 | 06:03/km

日期: 2015-01-08 18:52 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 45%

Pace: 06'24" / 06'37" / 06'43" / 06'52" / 06'51" / 06'24" / 05'53" / 06'13" / 04'44" / 03'57" / 04'33" /

1月累積里程 : 113.74 km

MIZUNO J1GA148002 累積 : 709.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳士弘, 羅進興和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'37"	00:13'01"
3	06'43"	00:19'44"
4	06'52"	00:26'36"
5	06'51"	00:33'27"
6	06'24"	00:39'51"
7	05'53"	00:45'44"
8	06'13"	00:51'57"
9	04'44"	00:56'41"
10	03'57"	01:00'38"
10.1	04'30"	01:00'58"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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