卓育群 2013/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

卓育群台中
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恭喜破PB

全馬 | 04:18:44 | 06:07/km | 第3馬

孔聖盃全國越野馬拉松

官方成績
日期	2013-04-07
成績	04:18:44
總名次	299 / 651
分組名次	77 / 169
平均速度	06:07/km

日期: 2013-04-07 08:00 - 卡路里: 2228 Cal

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我要非常心虛的大聲說我破個人PB啦！ XD
--------------以下為真心話--------------
孔聖全馬我全程腳都沒抽筋，算是自己有所突破了！
如果補足大家說的短缺2K跑完的話，時間加進去我大概落在4h30m！
有自我進步就是好事一件！
雖然此場需要改進的地方很多，但是還是要向辛苦的工作人員們致上敬意！
有心要辦活動就值得鼓勵和喝彩的啦！ ^^
Keep Running!

賽前宣言: 第二馬加油！ Fighting！(⌒▽⌒)

4月累積里程 : 73.19 km

手動上傳 | 11 years ago

Andy Cheng, akira 和其他 13 人說推

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觀看另 2 則留言

山不耐熱本週六在台中港的路跑，預計是酷刑

2013-05-30 15:30 ·

卓育群這周六的平潭馬我也有跑耶！
應該會超熱…
希望跑的完才好！

2013-05-31 00:34 ·

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