6.8 km | 00:42:47 | 06:16/km日期: 2015-01-10 16:01 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 39%
Pace: 07'02" / 05'49" / 06'10" / 06'13" / 06'07" / 06'23" / 06'15" /
基本訓練
----------
艾怡良 -- 上流玩法
艾怡良 -- 大人情歌 (Feat.金貴晟)
艾怡良 -- 光榮
艾怡良 -- 如果從此
艾怡良 -- 坏
艾怡良 -- 我不知道愛是什么
艾怡良 -- 哈羅
艾怡良 -- 晃
艾怡良 -- 真心話
張學友 -- 不錯
張學友 -- 用餘生去愛
1月累積里程 : 29.25 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 05'49" | 00:12'51" |
3 | 06'10" | 00:19'01" |
4 | 06'13" | 00:25'14" |
5 | 06'07" | 00:31'21" |
6 | 06'23" | 00:37'44" |
6.8 | 06'13" | 00:42'48" |