康博翔 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

康博翔台南
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5.1 km | 00:34:48 | 06:49/km

日期: 2015-01-10 17:20 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 08'04" / 06'04" / 05'36" / 06'52" / 07'32" / 06'48" /

1月累積里程 : 194.05 km

MIZUNO INSPIRE WAVE10 累積 : 806.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jie-Yu, Ming Chih 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'04"	00:14'08"
3	05'36"	00:19'44"
4	06'52"	00:26'36"
5	07'32"	00:34'08"
5.1	06'45"	00:34'48"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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