Fiona Zheng 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Fiona Zheng 新北市
ID 172465

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:26:10 | 06:55/km | 第1半馬

2015屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2015-01-11
成績	02:26:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:55/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'41")

00:34'41" (+01'19")

01:08'03"

10 km

(01:08'03")

00:33'22"

15 km

(01:42'51")

00:34'48" (+01'26")

01:09'00" (+00'57")

20 km

(02:17'03")

00:34'12" (+00'50")

Finish

(02:26:10)

日期: 2015-01-11 07:21 - 卡路里: 963 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'13" (+00'53")

991 / 991

2

06'58"

(14'08")

06'52" (+00'32")

1012 / 2003

3

07'43"

(21'51")

07'44" (+01'24")

997 / 3000

4

06'24"

(28'15")

06'25" (+00'05")

995 / 3995

5

06'26"

(34'41")

06'20"

1014 / 5010

展開計圈分析

賽後評分: 補給超棒很多小細節可以感受到主辦單位的用心與熱情非常好的比賽
給 5 星

1月累積里程 : 73.17 km

Android - Sony D2533 上傳 | 9 years ago

劉少, 李百信和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'52"	00:14'08"
3	07'43"	00:21'51"
4	06'30"	00:28'21"
5	06'20"	00:34'41"
6	06'26"	00:41'07"
7	06'19"	00:47'26"
8	06'41"	00:54'07"
9	06'36"	01:00'43"
10	07'20"	01:08'03"
11	06'48"	01:14'51"
12	07'34"	01:22'25"
13	06'33"	01:28'58"
14	06'39"	01:35'37"
15	07'14"	01:42'51"
16	06'28"	01:49'19"
17	07'27"	01:56'46"
18	06'35"	02:03'21"
19	06'40"	02:10'01"
20	07'02"	02:17'03"
21	06'28"	02:23'31"
21.4	07'23"	02:26'30"

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