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Miles Chiang
新北市
ID 77471
80 位追隨者
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Miles Chiang
全馬
|
03:32:56
|
05:02/km
|
第13馬
2015第二屆 南方澳海鮮馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2015-01-11
成績
03:32:56
總名次
101 / 1315
分組名次
16 / 270
平均速度
05:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'30")
00:27'30" (+04'49")
00:53'52" (+03'18")
10 km
(00:53'52")
00:26'22" (+03'41")
15 km
(01:21'17")
00:27'25" (+04'44")
00:53'43" (+03'09")
20 km
(01:47'35")
00:26'18" (+03'37")
25 km
(02:14'50")
00:27'15" (+04'34")
00:54'02" (+03'28")
30 km
(02:41'37")
00:26'47" (+04'06")
35 km
(03:09'30")
00:27'53" (+05'12")
00:50'34"
40 km
(03:32'11")
00:22'41"
Finish
(03:32:56)
日期:
2015-01-11 07:00
-
總爬升:
296 m
-
卡路里:
2354 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'03"
(06'03")
06'02" (+01'16")
1000 / 1000
2
05'21"
(11'24")
05'23" (+00'37")
992 / 1993
3
05'59"
(17'23")
05'52" (+01'06")
1017 / 3010
4
05'21"
(22'44")
05'22" (+00'36")
994 / 4004
5
04'50"
(27'34")
04'46"
1012 / 5017
展開計圈分析
6
05'13"
(32'47")
05'12" (+00'26")
1000 / 6018
7
05'06"
(37'53")
05'07" (+00'21")
994 / 7012
8
05'38"
(43'31")
05'37" (+00'51")
1002 / 8015
9
05'08"
(48'39")
05'07" (+00'21")
1003 / 9018
10
05'18"
(53'57")
05'15" (+00'29")
1007 / 10025
11
05'34"
(59'31")
05'13" (+00'27")
1065 / 11091
12
05'37"
(01:05'08")
05'55" (+01'09")
947 / 12038
13
05'13"
(01:10'21")
05'15" (+00'29")
992 / 13030
14
05'25"
(01:15'46")
05'21" (+00'35")
1011 / 14042
15
05'41"
(01:21'27")
05'42" (+00'56")
995 / 15037
16
05'04"
(01:26'31")
05'01" (+00'15")
1008 / 16045
17
05'09"
(01:31'40")
05'07" (+00'21")
1003 / 17049
18
06'01"
(01:37'41")
05'58" (+01'12")
1006 / 18055
19
05'07"
(01:42'48")
05'05" (+00'19")
1004 / 19060
20
05'05"
(01:47'53")
05'06" (+00'20")
995 / 20056
21
05'53"
(01:53'46")
05'49" (+01'03")
1009 / 21065
22
05'12"
(01:58'58")
05'12" (+00'26")
997 / 22062
23
05'01"
(02:03'59")
05'01" (+00'15")
999 / 23062
24
05'51"
(02:09'50")
05'46" (+01'00")
1012 / 24074
25
05'20"
(02:15'10")
05'20" (+00'34")
999 / 25073
26
05'10"
(02:20'20")
05'10" (+00'24")
999 / 26073
27
05'21"
(02:25'41")
05'18" (+00'32")
1008 / 27081
28
06'09"
(02:31'50")
06'06" (+01'20")
1006 / 28087
29
05'07"
(02:36'57")
05'06" (+00'20")
1000 / 29088
30
05'04"
(02:42'01")
05'03" (+00'17")
1002 / 30090
31
05'06"
(02:47'07")
05'06" (+00'20")
999 / 31090
32
06'01"
(02:53'08")
06'01" (+01'15")
999 / 32090
33
05'15"
(02:58'23")
05'14" (+00'28")
1003 / 33093
34
05'59"
(03:04'22")
05'53" (+01'07")
1016 / 34109
35
05'11"
(03:09'33")
05'13" (+00'27")
992 / 35102
36
05'24"
(03:14'57")
05'19" (+00'33")
1014 / 36117
37
05'22"
(03:20'19")
05'24" (+00'38")
991 / 37108
38
06'20"
(03:26'39")
06'13" (+01'27")
1017 / 38126
39
05'32"
(03:32'11")
05'31" (+00'45")
1000 / 39126
不足約2.5公里
賽前宣言:
go
1月累積里程 :
250.88 km
美津濃 Sayonara 累積 :
1171.6 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
順風車
,
林子欽 - Bruce
和其他
5
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'03"
00:06'03"
2
05'25"
00:11'28"
3
05'55"
00:17'23"
4
05'21"
00:22'44"
5
04'46"
00:27'30"
6
05'13"
00:32'43"
7
05'10"
00:37'53"
8
05'38"
00:43'31"
9
05'03"
00:48'34"
10
05'18"
00:53'52"
11
05'39"
00:59'31"
12
05'27"
01:04'58"
13
05'19"
01:10'17"
14
05'18"
01:15'35"
15
05'42"
01:21'17"
16
05'04"
01:26'21"
17
05'09"
01:31'30"
18
05'56"
01:37'26"
19
05'08"
01:42'34"
20
05'01"
01:47'35"
21
05'51"
01:53'26"
22
05'18"
01:58'44"
23
05'00"
02:03'44"
24
05'46"
02:09'30"
25
05'20"
02:14'50"
26
05'10"
02:20'00"
27
05'15"
02:25'15"
28
06'09"
02:31'24"
29
05'12"
02:36'36"
30
05'01"
02:41'37"
31
05'07"
02:46'44"
32
05'58"
02:52'42"
33
05'14"
02:57'56"
34
05'09"
03:03'05"
35
06'25"
03:09'30"
36
04'52"
03:14'22"
37
05'18"
03:19'40"
38
06'27"
03:26'07"
39
05'19"
03:31'26"
39.1
05'55"
03:32'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 03:32:56 | 05:02/km | 第13馬
美津濃 Sayonara 累積 : 1171.6 km
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