半馬 | 02:46:28 | 07:53/km | 第9半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-01-11 |
| 成績 | 02:46:28 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:53/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:44'11" (+07'04") | 01:23'14" (+07'47") |
| 00:39'03" (+01'56") |
| 00:37'07" | 01:15'27" |
| 00:38'20" (+01'13") |
|
日期: 2015-01-11 07:20 - 總爬升: 107 m - 地點: 南方澳 - 天氣: 下雨了 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
有萬金石的fu......
龜速才能安靜聽海浪聲......
賽前宣言: 海鮮海鮮....等等我!!!!
賽後評分: 補給很充分，路線有人指揮，偶爾和大卡車競道，交管再加強些，里程標示還ＯＫ，這協會賽事不提供毛巾，聽聽跑友心聲改進囉！
半馬感覺還不錯....聆聽動人的海浪聲..為開心而跑。。。
給 5 星 
1月累積里程 : 100.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 10'00" | 00:18'46" |
| 3 | 08'52" | 00:27'38" |
| 4 | 07'58" | 00:35'36" |
| 5 | 08'35" | 00:44'11" |
| 6 | 08'49" | 00:53'00" |
| 7 | 09'51" | 01:02'51" |
| 8 | 08'32" | 01:11'23" |
| 9 | 08'55" | 01:20'18" |
| 10 | 02'56" | 01:23'14" |
| 11 | 07'42" | 01:30'56" |
| 12 | 09'04" | 01:40'00" |
| 13 | 09'27" | 01:49'27" |
| 14 | 10'04" | 01:59'31" |
| 15 | 00'50" | 02:00'21" |
| 16 | 09'00" | 02:09'21" |
| 17 | 09'19" | 02:18'40" |
| 18 | 09'24" | 02:28'04" |
| 19 | 09'05" | 02:37'09" |
| 19.2 | 08'58" | 02:38'41" |
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