10.0 km | 00:58:38 | 05:51/km日期: 2015-01-13 16:49 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 多雲 遠山隱霧裡 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 9860 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'23" / 05'54" / 05'46" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'52" / 05'48" / 05'40" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'41") | 1002 / 1002 | 170 / 92 |
| 2 | | 05'54" (+00'13") | 997 / 2000 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'43" (+00'02") | 1005 / 3005 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 995 / 4001 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'49" (+00'08") | 1006 / 5007 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'41" | 994 / 6002 | 168 / 104 |
| 7 | | 05'46" (+00'05") | 1005 / 7007 | 167 / 103 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 999 / 8006 | 167 / 101 |
| 9 | | 05'46" (+00'05") | 993 / 8999 | 166 / 103 |
| 10 | | 05'41" | 1008 / 10008 | 165 / 106 |
| 11 | | 11'35" (+05'54") | 8 / 10016 | 100 / 86 |
1月累積里程 : 331.32 km
MW Watch 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'54" | 00:12'17" |
| 3 | 05'46" | 00:18'03" |
| 4 | 05'52" | 00:23'55" |
| 5 | 05'48" | 00:29'43" |
| 6 | 05'44" | 00:35'27" |
| 7 | 05'44" | 00:41'11" |
| 8 | 05'52" | 00:47'03" |
| 9 | 05'48" | 00:52'51" |
| 10 | 05'40" | 00:58'31" |
| 10.0 | 13'34" | 00:58'38" |
展開計圈分析
留言 
