erocin 2021/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

erocin 彰化
ID 16821

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3.2 km | 00:36:59 | 11:37/km

日期: 2021-02-20 18:11 - 地點: 溪湖 - 天氣: 微風 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 12'03" / 11'47" / 11'25" / 10'05" /

陪老婆隨意走第一段🙂

2月累積里程 : 171.99 km

Nike ZOOM WINFLO 5 累積 : 1626.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

謝蒼祐, 黃可晨和其他 13 人說推

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觀看另 1 則留言

張清榮晚安安，週末運動愉快，漂亮，讚哦，加油

2021-02-20 20:22 ·

1 個人推

陳世杰校長讚喔

2021-02-20 23:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	11'47"	00:23'50"
3	11'25"	00:35'15"
3.3	06'48"	00:37'04"

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