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JAGUAR
高雄
ID 48949
765 位追隨者
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JAGUAR
10.1 km
|
00:43:25
|
13.9 km/h
日期:
2015-01-15 15:27
-
總爬升:
139 m
-
地點:
太麻里海灘
-
卡路里:
795 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
57%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'35"
(04'35")
13.00 (-18.86)
990 / 990
2
04'35"
(09'10")
13.43 (-18.43)
1025 / 2015
3
03'59"
(13'09")
15.25 (-16.60)
1009 / 3025
4
05'03"
(18'12")
11.88 (-19.98)
997 / 4022
5
03'38"
(21'50")
16.82 (-15.04)
1015 / 5037
展開計圈分析
6
04'17"
(26'07")
14.17 (-17.69)
1010 / 6048
7
06'08"
(32'15")
9.89 (-21.97)
1010 / 7059
8
04'14"
(36'29")
14.06 (-17.80)
988 / 8048
9
01'56"
(38'25")
31.86
1017 / 9066
10
04'31"
(42'56")
13.53 (-18.32)
1017 / 10083
高雄
J
AGUAR
阿尼又掛了~
,
畯(準仔)
和其他
6
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·
留言
高雄
J
AGUAR
家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈
,
阿尼又掛了~
和其他
7
人說推
·
留言
高雄
J
AGUAR
阿尼又掛了~
,
畯(準仔)
和其他
7
人說推
·
留言
阿甘Lee~OM
海灘都沒人耶 :-)
2015-01-16 10:47 ·
1
個人推
JAGUAR
阿甘大,午安'這麼棒的海灘只看到兩人,應該非假日的關係
2015-01-16 12:39 ·
1
個人推
高雄
J
AGUAR
家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈
,
畯(準仔)
和其他
6
人說推
·
留言
阿甘Lee~OM
有沙灘排球耶 :-)
2015-01-16 10:48 ·
1
個人推
1月累積里程 :
211.60 km
XT 上傳
| 9 years ago
李宏益
,
郭泰佑
和其他
498
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
畯(準仔)
JAGUAR哥:日安!問好喔……加油!
2015-01-16 11:25 ·
2
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JAGUAR
準仔,午安~
2015-01-16 12:30 ·
1
個人推
王家康
JAGUAR哥~!午安!
2015-01-17 13:54 ·
1
個人推
JAGUAR
jonathan大,午安~
2015-01-17 13:59 ·
2
個人推
徐志榕
真美的海岸
2015-01-17 18:34 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.9
2.8 %
2
13.4
-2.7 %
3
15.3
2.0 %
4
11.7
7.0 %
5
16.8
-2.8 %
6
14.5
-2.8 %
7
9.8
4.2 %
8
13.5
4.2 %
9
32.4
-3.5 %
10
14.1
5.6 %
10.1
4.7
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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