李小伍 2015/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

李小伍高雄
ID 25248

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8.0 km | 00:55:27 | 06:53/km

日期: 2015-01-16 16:33 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'28" / 06'36" / 06'38" / 06'36" / 06'56" / 07'19" / 07'19" / 07'17" / 07'19" /

1月累積里程 : 57.61 km

Android - samsung SCH-i909 上傳 | 9 years ago

楊必勝, 路易斯羊和其他 11 人說推

·

品衡(慢慢蛇) 好久不見

2015-01-16 21:28 ·

李小伍哥哥是越跑越快，越來越年輕；弟弟我最近怠惰了!祝你新年快樂喔

2015-01-16 22:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'36"	00:13'04"
3	06'38"	00:19'42"
4	06'36"	00:26'18"
5	06'56"	00:33'14"
6	07'19"	00:40'33"
7	07'19"	00:47'52"
8	07'17"	00:55'09"
8.0	07'10"	00:55'27"

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