7.4 km | 00:52:28 | 07:07/km日期: 2021-02-28 09:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 8634 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 06'25" / 06'49" / 07'16" / 06'50" / 07'45" / 07'54" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 5000 / 5000 | 168 / 87 |
| 2 | | 07'53" (+01'08") | 2369 / 7370 | 156 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 466.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'25" | 00:12'48" |
| 3 | 06'49" | 00:19'37" |
| 4 | 07'16" | 00:26'53" |
| 5 | 06'50" | 00:33'43" |
| 6 | 07'45" | 00:41'28" |
| 7 | 07'54" | 00:49'22" |
| 7.4 | 08'22" | 00:52'28" |
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