恭喜破PB
半馬 | 01:48:25 | 05:08/km | 第10半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-01-18 |
| 成績 | 01:48:25 |
| 總名次 | 145 / 526 |
| 分組名次 | 57 / 172 |
| 平均速度 | 05:08/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'27" (+00'36") | 00:53'08" |
| 00:26'41" (+00'50") |
| 00:29'42" (+03'51") | 00:55'33" (+02'25") |
| 00:25'51" |
|
日期: 2015-01-18 07:00 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
今晨開跑前大會已經說明距離縮少了800公尺，所以應該不到21k，所以今天的成績應該不算破個人PB。
舊草嶺環狀線的路面實在挑戰性很大，柏油路面上許多小石子，粗糙的水泥路面，粗糙的洗石子路面，都讓我無法赤足T的順暢，所以今天應該算順利完賽而已。
不過沿路貼著海岸跑，看到海浪，龜山島，海蝕平台，以及九孔養殖池，及許多海釣客及工人，這種景致真的也算值得了。賽後也還有熱薑湯喝，應該滿足矣。
賽前宣言: 這趟是跑步 古蹟之旅,在東北風呼呼吹襲的氛圍中,去追尋原住民,漢民族,荷蘭,西班牙及日本當初在台灣的遺跡~~
1月累積里程 :
64.47 km 
赤足牌 10趾抓地 累積 :
3141.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'11" | 00:10'43" |
| 3 | 13'11" | 00:23'54" |
| 4 | 00'02" | 00:23'56" |
| 5 | 02'31" | 00:26'27" |
| 6 | 04'45" | 00:31'12" |
| 7 | 04'57" | 00:36'09" |
| 8 | 05'54" | 00:42'03" |
| 9 | 05'33" | 00:47'36" |
| 10 | 05'32" | 00:53'08" |
| 11 | 05'43" | 00:58'51" |
| 12 | 05'29" | 01:04'20" |
| 13 | 05'50" | 01:10'10" |
| 14 | 06'17" | 01:16'27" |
| 15 | 06'23" | 01:22'50" |
| 16 | 05'45" | 01:28'35" |
| 17 | 06'04" | 01:34'39" |
| 18 | 06'03" | 01:40'42" |
| 19 | 06'00" | 01:46'42" |
| 19.3 | 06'28" | 01:48'41" |
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