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 |  13.3 km | 01:25:16 | 06:24/km日期: 2012-04-10 20:29 - 地點: 永和仁愛公園 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% Pace: 05'57" / 05'57" / 06'02" / 06'02" / 06'09" / 06'10" / 06'33" / 06'37" / 06'22" / 06'40" / 06'37" / 07'11" / 06'49" / 06'56" / 永和仁愛公園夜跑12圈約13.3K，跑了1:25:16，平均Pace 6:24/Km。今天穿新跑鞋，剛開始感覺鞋底的避震、彈性很舒服，但跑到後來就覺得腳底板有疲勞酸酸的感覺。新跑鞋Mizuno Wave Rider 15算是避震較好的慢跑鞋，比原本輕薄的Mizuno Wave Idaten路跑鞋重的關係吧，還在適應中，希望慢慢的腳底的肌耐力會跟著提昇～～ 4月累積里程 : 111.28 km  MIZUNO RIDER 15 累積 : 1000.6 kmM1 上傳 | 12 years ago
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