2015/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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6.2 km | 00:35:47 | 05:47/km

日期: 2015-01-18 16:44 - 地點: 台東體育場 - 天氣: 天氣晴 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 05'49" / 05'39" / 05'45" / 06'09" / 06'09" / 06'15" / 07'18" /

距離路跑

1月累積里程 : 57.87 km

REEBOK ZigTech 累積 : 130.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

鄭東生, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'39"	00:11'28"
3	05'45"	00:17'13"
4	06'09"	00:23'22"
5	06'09"	00:29'31"
6	06'15"	00:35'46"
6.2	07'34"	00:37'05"

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朋友動態

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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