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柱子
彰化
ID 4187
146 位追隨者
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柱子
全馬
|
04:05:51
|
05:49/km
|
第27馬
2015金門馬拉松
官方成績
日期
2015-01-18
成績
04:05:51
總名次
354 / 1556
分組名次
114 / 421
平均速度
05:49/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'48")
00:32'48" (+05'40")
01:00'32" (+05'36")
10 km
(01:00'32")
00:27'44" (+00'36")
15 km
(01:28'24")
00:27'52" (+00'44")
00:55'00" (+00'04")
20 km
(01:55'32")
00:27'08"
25 km
(02:23'08")
00:27'36" (+00'28")
00:54'56"
30 km
(02:50'28")
00:27'20" (+00'12")
35 km
(03:19'32")
00:29'04" (+01'56")
00:58'52" (+03'56")
40 km
(03:49'20")
00:29'48" (+02'40")
Finish
(04:05:51)
日期:
2015-01-18 07:02
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
10°C
-
濕度:
71%
天公作美的跑馬好天氣，跑出近期的好成績!
賽前宣言:
金門2日遊
1月累積里程 :
170.56 km
ASICS SKYSENSOR 累積 :
1490.2 km
GPX 上傳
| 9 years ago
brucelee
,
Water man
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
明哲
恭喜完賽。
2015-01-19 12:14 ·
阿福
這麼冷的天氣還能跑出好成績!厲害~
2015-01-19 20:30 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽~
2015-01-19 21:45 ·
Niklaus
讚…恭喜完賽…！
雖然10度的低溫起跑…
但我們都充滿熱血！！
要一場接一場完賽！
2015-01-20 23:19 ·
睡覺不是很好🤪🤪🤪
想逼死阿福!
2015-01-21 00:03 ·
路易士
恭喜助哥~在下一馬~~
跑出好成績~
2015-01-22 00:30 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'12"
00:08'12"
2
06'20"
00:14'32"
3
06'12"
00:20'44"
4
05'52"
00:26'36"
5
06'12"
00:32'48"
6
05'40"
00:38'28"
7
05'40"
00:44'08"
8
05'32"
00:49'40"
9
05'32"
00:55'12"
10
05'20"
01:00'32"
11
06'24"
01:06'56"
12
05'28"
01:12'24"
13
05'24"
01:17'48"
14
05'24"
01:23'12"
15
05'12"
01:28'24"
16
05'36"
01:34'00"
17
05'32"
01:39'32"
18
05'12"
01:44'44"
19
05'16"
01:50'00"
20
05'32"
01:55'32"
21
05'56"
02:01'28"
22
05'16"
02:06'44"
23
05'24"
02:12'08"
24
05'24"
02:17'32"
25
05'36"
02:23'08"
26
05'48"
02:28'56"
27
05'24"
02:34'20"
28
05'24"
02:39'44"
29
05'28"
02:45'12"
30
05'16"
02:50'28"
31
06'32"
02:57'00"
32
05'20"
03:02'20"
33
05'40"
03:08'00"
34
06'04"
03:14'04"
35
05'28"
03:19'32"
36
06'32"
03:26'04"
37
05'32"
03:31'36"
38
06'00"
03:37'36"
39
06'04"
03:43'40"
40
05'40"
03:49'20"
41
05'52"
03:55'12"
42
05'56"
04:01'08"
42.8
05'55"
04:05'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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全馬 | 04:05:51 | 05:49/km | 第27馬
ASICS SKYSENSOR 累積 : 1490.2 km
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