JR Chang 2013/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
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3.2 km | 00:23:31 | 07:23/km

日期: 2013-04-12 17:53 - 地點: 美堤河濱公園 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'57" / 08'17" / 08'47" /

看到好久不見的太陽....地很溼,有積水,不太適合跑步,但還是要動一下~

4月累積里程 : 102.99 km

Android 上傳 | 11 years ago

韋伶🇹🇼, 谷中華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'57"	00:13'37"
3	08'17"	00:21'54"
3.2	08'46"	00:23'31"

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