7.1 km | 00:49:27 | 07:00/km日期: 2021-03-06 07:36 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'59" / 08'30" / 06'50" / 08'07" / 05'47" / 05'13" / 07'32" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+03'35") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
187.54 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'30" | 00:15'29" |
| 3 | 06'50" | 00:22'19" |
| 4 | 08'07" | 00:30'26" |
| 5 | 05'47" | 00:36'13" |
| 6 | 05'13" | 00:41'26" |
| 7 | 07'32" | 00:48'58" |
| 7.1 | 08'39" | 00:49'27" |
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