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恭喜完成了初馬 全馬 | 06:19:06 | 08:59/km | 第1馬
日期: 2021-03-07 06:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 2602 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
· 留言 賽後評分: 空氣清新
《初馬🐴達成》-第8屆牙醫盃龜山朝日馬拉松路跑賽
從2017參加路跑活動以來,到現在也三年多了,在完成27場半馬🐴(含超半馬)之後,總算在今天完成42k的全程馬拉松!!!😅而且,今年也是邁入40歲的一年,總要完成一些人生的任務啊~
跑過終點時並沒有特別興奮或感動,但“終於到了”!
因為過了30幾k後,跨下的磨擦破皮使得每跑一步大腿內側都會痛,還有就是右腳丫子也有些不適,最後幾k更是難熬,因為左腳丫子也跟著痛起來,使得最後幾k特別的遙遠啊~。不過在全程跑跑走走的情況下,還是一步一腳印的完成了我的初馬!開心😀
從蘇澳延著海岸線跑🏃到傳藝中心還有冬山河自行車道的河堤,濕濕涼涼的天氣蠻適合跑步的,空氣又清新,風景是一幅山水畫,讓我想到花蓮的雲山水~
因為有人說從半馬轉換成全馬時必須降速,加上這幾個月的跑量不到50,擔心跑不完的情況下,所以從一開始就跑跑走走,到了10幾k後身體暖了才逐漸穩定的跑。全馬組在10幾k後我本來是最後一名還倒數第二,逐漸超過一些人,算一算到終點大概超過22個左右。
感謝哲安兄陪同完賽(推坑全馬)。😊 給 4 星
3月累積里程 : 85.08 km MIZUNO EKIDEN SPIRIT2 累積 : 1244.0 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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