5.1 km | 00:30:08 | 05:56/km日期: 2021-03-03 21:15 - 地點: 重陽橋 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'12" / 05'57" / 05'47" / 05'52" / 05'55" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
37.36 km 
ASICS GEL-NIMBUS 21 4E 累積 :
1064.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'57" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 05'52" | 00:23'48" |
| 5 | 05'55" | 00:29'43" |
| 5.1 | 05'40" | 00:30'08" |
5910.0 km | 
18.0 km
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