3.3 km | 00:26:12 | 08:01/km日期: 2021-03-08 20:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'15" / 09'59" / 07'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 262 / 3262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'59" | 00:17'14" |
| 3 | 07'12" | 00:24'26" |
| 3.3 | 06'39" | 00:26'11" |
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