8.1 km | 00:39:07 | 04:50/km日期: 2021-03-09 17:27 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 139 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'05" / 04'48" / 04'52" / 04'51" / 04'45" / 04'48" / 04'43" / 04'52" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.66 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1109.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'48" | 00:09'53" |
| 3 | 04'52" | 00:14'45" |
| 4 | 04'51" | 00:19'36" |
| 5 | 04'45" | 00:24'21" |
| 6 | 04'48" | 00:29'09" |
| 7 | 04'43" | 00:33'52" |
| 8 | 04'52" | 00:38'44" |
| 8.1 | 04'40" | 00:39'09" |
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