6.0 km | 00:34:19 | 05:41/km日期: 2021-03-10 17:03 - 平均心率: 120 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'27" / 05'56" / 05'31" / 05'37" / 05'24" / 05'53" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'56" | 00:12'23" |
| 3 | 05'31" | 00:17'54" |
| 4 | 05'37" | 00:23'31" |
| 5 | 05'24" | 00:28'55" |
| 6 | 05'53" | 00:34'48" |
| 6.0 | 05'46" | 00:34'56" |
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