Hong Yi Sie 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Yi Sie 新竹
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5.0 km | 00:25:15 | 05:02/km

日期: 2021-03-14 13:12 - 天氣: 中午跑步有點熱，好險有風哈哈 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'11" / 05'10" / 05'04" / 04'58" / 04'46" / 13'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 32.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'10"	00:10'21"
3	05'04"	00:15'25"
4	04'58"	00:20'23"
5	04'46"	00:25'09"
5.0	10'16"	00:25'17"

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成績 : 01:07:05

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