Frank Chen 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 新北市
ID 455632

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6.5 km | 00:55:11 | 08:32/km

日期: 2021-03-14 21:36 - 地點: 鴨鴨公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'41" / 07'09" / 06'47" / 06'51" / 06'33" / 13'28" / 14'38" /

基本訓練
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荒廢了兩週⋯😭

3月累積里程 : 33.22 km

NEW BALANCE 680 累積 : 365.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'09"	00:14'50"
3	06'47"	00:21'37"
4	06'51"	00:28'28"
5	06'33"	00:35'01"
6	13'28"	00:48'29"
6.5	14'47"	00:55'13"

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