10.0 km | 01:10:13 | 07:00/km日期: 2021-03-15 06:46 - 平均心率: 107 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12200 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'22" / 06'30" / 07'18" / 07'13" / 08'23" / 06'28" / 06'47" / 06'51" / 06'00" / 06'03" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+02'24") | 1008 / 1008 | 155 / 76 |
| 2 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 2008 | 169 / 91 |
| 3 | | 07'18" (+01'20") | 1007 / 3016 | 187 / 73 |
| 4 | | 07'13" (+01'15") | 1008 / 4024 | 170 / 81 |
| 5 | | 08'22" (+02'24") | 1000 / 5025 | 190 / 62 |
| 6 | | 06'26" (+00'28") | 1003 / 6029 | 169 / 91 |
| 7 | | 06'46" (+00'48") | 1001 / 7031 | 167 / 88 |
| 8 | | 06'55" (+00'57") | 1006 / 8037 | 180 / 79 |
| 9 | | 05'58" | 1003 / 9041 | 174 / 95 |
| 10 | | 05'59" (+00'01") | 1001 / 10042 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.97 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'30" | 00:14'52" |
| 3 | 07'18" | 00:22'10" |
| 4 | 07'13" | 00:29'23" |
| 5 | 08'23" | 00:37'46" |
| 6 | 06'28" | 00:44'14" |
| 7 | 06'47" | 00:51'01" |
| 8 | 06'51" | 00:57'52" |
| 9 | 06'00" | 01:03'52" |
| 10 | 06'03" | 01:09'55" |
| 10.0 | 29'24" | 01:10'13" |
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