尼克(Nick) 2013/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

尼克(Nick) 桃園
ID 11378

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恭喜破PB

半馬 | 01:37:33 | 04:37/km | 第2半馬

三重馬拉松

官方成績
日期	2013-04-14
成績	01:37:33
總名次	61 / 1126
分組名次	13 / -
平均速度	04:37/km

官方證書

尼克(Nick)

日期: 2013-04-14 08:00 - 卡路里: 1044 Cal

第二次半馬~比初半馬進步30多分鐘~這次跑完腳也沒之前那樣的痠痛~有練真的有差XD

這次雨下得好大~比new balance那場還大

第一次上凸台領獎~cheers!

4月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 11 years ago

Alyssa Lin, 王子(姐) 和其他 20 人說推

·

觀看另 2 則留言

王子(姐) 速度真棒！
有機會來LDS團練讓我們見見廬山真面目啊^^

2013-10-03 00:27 ·

1 個人推

尼克(Nick) Charles大~有機會偶會參加的, LDS辦的團練都很讚^^

2013-10-03 10:39 ·

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