5.4 km | 00:37:42 | 06:59/km日期: 2021-03-15 17:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'13" / 07'07" / 07'07" / 06'56" / 06'38" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'10") | 394 / 5394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'07" | 00:14'20" |
| 3 | 07'07" | 00:21'27" |
| 4 | 06'56" | 00:28'23" |
| 5 | 06'38" | 00:35'01" |
| 5.4 | 06'48" | 00:37'42" |
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