鍾政良 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政良台南
ID 82856

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8.0 km | 00:44:24 | 05:34/km

日期: 2015-01-25 08:30 - 地點: 鳳梨公園-山西宮 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 06'16" / 06'08" / 05'48" / 06'04" / 05'00" / 04'56" / 05'04" / 05'20" /

團練關廟路跑試跑後半段

1月累積里程 : 192.46 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳月鳳, 史玉遷和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'08"	00:12'24"
3	05'48"	00:18'12"
4	06'04"	00:24'16"
5	05'00"	00:29'16"
6	04'56"	00:34'12"
7	05'04"	00:39'16"
8.0	05'20"	00:44'24"

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成績 : 03:46:01

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