10.0 km | 00:51:01 | 05:05/km日期: 2021-03-17 16:18 - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 174 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'15" / 04'56" / 04'56" / 04'54" / 04'57" / 05'05" / 05'10" / 05'08" / 05'19" / 05'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'34" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.61 km 
361° FEISU 2 累積 :
542.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'56" | 00:10'11" |
| 3 | 04'56" | 00:15'07" |
| 4 | 04'54" | 00:20'01" |
| 5 | 04'57" | 00:24'58" |
| 6 | 05'05" | 00:30'03" |
| 7 | 05'10" | 00:35'13" |
| 8 | 05'08" | 00:40'21" |
| 9 | 05'19" | 00:45'40" |
| 10 | 05'19" | 00:50'59" |
| 10.0 | 04'43" | 00:51'01" |
展開計圈分析
留言 
